Диуретики — это мочегонные составы, которые давно присутствуют на рынке спортивного питания. С их помощью атлеты удаляют лишнюю воду из организма, благодаря чему достигают лучшей рельефности. Как правило, такие средства принимают непосредственно перед выступлениями, поскольку эффект длится недолго.
У тех, кто никогда не слышал о подобных пищевых добавках, может возникнуть вопрос: зачем удалять воду из организма, если перед атлетом не стоит задача безукоризненно выглядеть на соревнованиях? Есть несколько ответов:во избежание появления отеков;
для улучшения самочувствия, если избыток жидкости приводит к повышению давления;
во избежание уменьшения содержания микроэлементов, из-за чего тренировочный процесс становится более утомительным.
Какие бывают диуретики?
Помимо продуктов спортивного питания, доступных в этом разделе, существуют также фармакологические (аптечные) диуретики, из-за которых организм настолько сильно обезвоживается, что это приводит к нарушению электролитного обмена.
В магазине ERSport.ru представлены только мягкие мочегонные пищевые добавки, которые не вызывают побочных эффектов.
Как работают диуретики?
В организме человека вода скапливается не только под кожей, но и в жировых и мышечных клетках. Принимая это средство, вы можете уменьшить количество лишней жидкости на 5,5 литров за трое суток! Вода выходит из организма только естественным способом — в виде мочи и пота. Подобный эффект способствует значительному улучшению рельефности — мышечные волокна становятся более упругими.
Какие компоненты входят в состав диуретиков?
Основные компоненты этих пищевых добавок — растительные мочегонные смеси, состоящие из:
экстракта зеленого чая, содержащего множество полезных веществ;
одуванчика, корень которого обладает диуретическим воздействием;
толокнянки, также обладающей мягким мочегонным эффектом;
баросмы (бушу), которая способствует выведению лишней воды из организма.
Помимо этих компонентов, современные диуретики также содержат электролиты, которые компенсируют потери микроэлементов вместе с жидкостью. Благодаря им улучшается проводимость сигналов от центральной нервной системы к мышцам, и тренировки проходят легче.
В интернет-магазине ERSport.ru представлены диуретики от ведущих производителей спортивного питания. Все они основаны на растительных компонентах и совершенно безопасны для здоровья при соблюдении указанной в инструкции дозировки.